TikTok 推荐减少，是不是被“隐形限流”了？

如果你的账号突然播放量下降、评论减少、甚至连粉丝也掉了，那么你可能遭遇了“隐形限流”。平台不会告诉你，但这些迹象已经在暗示。

🚩 限流常见表现：

• 视频播放量明显减少；

• 点赞、评论几乎归零；

• 内容很快被审核、下架或“零推荐”；

• 评论区显示“仅你可见”等提示。

🎯 限流原因可能包括：

• 发布敏感内容或话题；

• 频繁删视频、清空账号；

• 使用了过多相同音乐或标签；

• 账号长期无互动，被识别为“低质量”；

✅ 解封自救指南：

• 暂停发布内容3-5天，保持账号静默；

• 清理低互动视频、调整内容方向；

• 重新建立账号画像，逐步重启；

• 借助 Tiktok 刷粉 提升基础数据，引导系统恢复信任；

• 保持后续内容真实、稳定、有价值。

📌 小贴士：

隐形限流并不可怕，怕的是你一直不知道问题在哪里。关键在于“识别 → 调整 → 修复”。只要你肯沉住气修复，平台还是会重新分发流量给你。